Aktyvi diena gamtoje – nuo pirmųjų kilometrų iki vakaro įspūdžių

Kviečiame leistis į vienos dienos aktyvaus poilsio išvyką į Svencelė – vietą, kur susilieja vandens sportas, gamta, gera kompanija ir nepamirštami potyriai.

Tai puiki galimybė pabėgti nuo kasdienės rutinos, išbandyti naujas veiklas, sustiprinti ryšį su gamta bei aktyviai ir turiningai praleisti dieną.

Dieną pradedame anksti ryte Kuršėnuose.

Kelionė vyksta patogiu mikroautobusu, kuriame gali keliauti iki 8 keleivių. Didelis mūsų privalumas – kiekvieną dalyvį paimame tiesiai iš namų, todėl nereikia rūpintis papildomu transportu ar susitikimo vieta.

Kelionės metu:

• susipažįstame su dalyviais;

• aptariame dienos planą;

• kuriame gerą nuotaiką aktyviai dienai gamtoje.

dienos planas

1. Ryto išvykimas iš kuršėnų

2. atvykimas į svencelę ir pusryčiai

Atvykus į Svencelė dalyvių laukia pusryčiai jaukioje aplinkoje prie vandens.

Tai metas:

• atsipalaiduoti po kelionės;

• pasimėgauti rytine gamtos atmosfera;

• pasiruošti aktyviai dienos daliai.

3. supažindinimas su irklalentėmis

Po pusryčių vyksta pažintinė ir mokomoji dalis.

Dalyviai supažindinami su:

• irklalenčių įranga;

• saugaus elgesio taisyklėmis vandenyje;

• pagrindinėmis stovėjimo ir irklavimo technikomis;

• pusiausvyros išlaikymu;

• efektyviu judėjimu vandens paviršiumi.

Mokymai pritaikomi tiek visiškai pradedantiesiems, tiek jau turintiems patirties.

4. pirmas praktinis plaukimas

Po teorinio pasiruošimo kiekvienas dalyvis gauna individualią irklalentę bei visą reikalingą įrangą.

Tuomet keliaujame į vandenį praktiniam užsiėmimui.

Praktikos metu:

• mokomasi išlaikyti balansą;

• atliekami pirmieji plaukimai;

• lavinami irklavimo įgūdžiai;

• mėgaujamasi vandens ir gamtos ramybe.

Viso proceso metu padedame ir konsultuojame dalyvius.

5. pietų pertrauka

Po pirmosios aktyvios dienos dalies vykstame pietauti.

Tai laikas:

• atgauti jėgas;

• pasidalinti pirmaisiais įspūdžiais;

• pailsėti prieš antrąją aktyvią dienos dalį.

6. antroji aktyvi programa gamtoje

Po pietų tęsiame veiklas gamtoje ir vandenyje.

Dalyviai gali:

• toliau lavinti plaukimo irklalente įgūdžius;

• išbandyti ilgesnius plaukimus;

• aktyviai leisti laiką gamtos apsuptyje.

Norintys papildomų potyrių supažindinami ir su kitomis aktyviomis veiklomis:

Freeline skates riedučiai

Laisvo judėjimo riedučiai, lavinantys:

• koordinaciją;

• balansą;

• kūno kontrolę.

Kalnų riedlentės su pripučiamu sparnu

Adrenalino kupina veikla aktyvaus laisvalaikio mėgėjams:

• judėjimas vėjo pagalba;

• greičio pojūtis;

• nauja ir išskirtinė patirtis gamtoje.

7. vakarienė ir dienos aptarimas

Po aktyvios dienos dalyvių laukia vakarienė.

Jos metu:

• dalinamės dienos įspūdžiais;

• aptariame patirtis;

• prisimename smagiausias akimirkas;

• mėgaujamės vakarine Svencelės atmosfera.

Tai jaukus dienos užbaigimas prieš kelionę namo.

8. kelionė namo

Po vakarienės vykstame atgal į Kuršėnus.

Kaip ir ryte, kiekvieną dalyvį saugiai parvežame tiesiai į namus, todėl visa diena praeina be papildomų rūpesčių – belieka mėgautis įspūdžiais ir gera nuotaika.

ką suteikia ši išvyka?

• Patogų transportą nuo namų iki namų;

• Nedidelę ir jaukią žmonių grupę;

• Supažindinimą su irklalentėmis;

• Praktinius užsiėmimus vandenyje;

• Aktyvias papildomas veiklas gamtoje;

• Pusryčius, pietus ir vakarienę;

• Profesionalią priežiūrą ir pagalbą;

• Nepamirštamą dieną gamtos apsuptyje.

kam skirta ši išvyka?

Ši aktyvaus poilsio diena puikiai tinka:

• pradedantiesiems;

• aktyvaus laisvalaikio mėgėjams;

• draugų kompanijoms;

• kolektyvams;

• žmonėms, norintiems išbandyti kažką naujo;

• visiems, kurie mėgsta gamtą, vandenį ir gerą atmosferą.